Služby
Masáž obvykle trvá hodinu až hodinu a půl, kdy se budu vašemu tělu věnovat komplexně a na základě naší společné domluvy vystřídám v rámci masáže hned několik technik, popsaných níže.
Sportovní masáž
Zbavuje sportovce únavy a urychluje jeho zotavení a zefektivňuje výkon sportovce. Určena je jak pro profesionální sportovce, tak i pro ty občasné.
Relaxační masáž
Intenzivní, ale zároveň jemná masáž vhodná pro každého. Uvolňuje svalstvo, povzbuzuje krevní oběh. Během masáže si odpočine vaše tělo i mysl.
Stimulace akupunkturních bodů
Akupunkturní body jsou místa, která leží na akupunkturních drahách našich orgánu. Každý z nich má své specifické účinky a správnou stimulací dochází k harmonizaci energie v celém těle.
Baňkování
Tato metoda pomáhá prokrvit svalstvo, dokáže odstranit bolestivé blokády, mimo to také stimuluje akupunkturní body a tím harmonizuje energii v organismu a může pomoct s dalšími problémy.
Gua Sha
Masážní techniku, vycházející ze základů tradiční čínské medicíny. Jedná se o tření pokožky pomocí nefritové destičky, čímž dochází k lepšímu prokrvení svalů.
Dornova metoda
Jemná manuální metoda, při které terapeut bezpečně navrací obratle (případně klouby) do správné polohy.
Kompenzační cvičení
Uvolňovací, protahovací a posilovací cviky vybrané přesně dle vaši potřeby. Rád vám doporučím cviky, které budete moct provádět sami doma každý den. Ukážeme si jejich správné provedení a vysvětlíme, jaké svalstvo během cviků zapojujete.